Завладејте со своите емоции - Тибо Мерис 2024

Практичен водич од Тибо Мерис за разбирање и управување со сопствените емоции — продаден во над 400.000 копии и преведен на повеќе од 30 јазици. Книгата објаснува што се емоциите, како влијаат на животот и зошто нивната природа е привремена. Мерис покажува како мислите, физичката состојба, околината и навиките ја обликуваат емоционалната состојба, и зошто емоциите не треба да се делат само на „добри“ и „лоши“ — секоја носи информација за некоја наша потреба. Со вежби на крајот од секое поглавје.